ระบบขับถ่ายนั้นสำคัญ

ถ้าลูกมีอาการท้องผูก นั้นไม่ใช่เรื่องเล็กเลยเพราะอาจส่งผลกระทบการพัฒนาการของลูกได้เราจึงควรดูแลอย่างใกล้ชิดแน่นอนว่าปัญหาเรื่องการขับถ่ายสิ่งที่ต้องจัดการ คือ อาหารที่ทานเข้าไป.ควรเน้นพืช มากกว่าเนื้อสัตว์เช่น ผัก ผลไม้ต่าง ๆเพราะใยอาหาร จะช่วยบำรุงให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี.แต่พ่อแม่หลายคนอาจจะกังวลว่าจะเพียงพอต่อร่างกายหรือไม่มา…